レッツパーティ！ミスMちゃんのパーリピーポーへの道

2019年も早いもので、冬ももうすぐ終わりですね。桜がちょこちょこ咲いてきています。花粉症がかなり辛い。春は花粉さえなければ、ホントに最高です。冬アニメもそろそろ終盤を迎えているので、私的に面白かった2019年冬アニメランキングトップ5をご紹介します。

2019年私的冬アニメランキングトップ５

５位　BanG Dream! 2nd Season

通称バンドリ。音ゲーのアプリが人気ですね。アプリはやめてしまいましたが、バンドリ内のアーティスト、楽曲が好きなので、新曲などはチェックしています。

1期のアニメもまぁまぁと感じていて、2期もまぁまぁかなぁって思ってみてみたんです。最初に見てみた感想ですが、なんか3Dになってますけど…笑

でしたね。ちょっと慣れてきましたが、バンドリとかこういったアニメは2Dの方がいいんじゃないかなって個人的に思います。3Dアニメがかなり流行っていますが、アニメはやっぱり2Dでしょ！ってのが本音。けものフレンズが流行りまくったから？3Dアニメが流行っているのかなぁ…

けものフレンズの2期もやっていますが、たつき監督じゃないので、一切見ていきません。たつき監督のケムリクサは見ています。

バンドリの話に戻りますが、やっぱり高校生がバンドしているシーンって良いですよね。ただ、あんなに動員したりするこって、ホントにレアだし、色々思うことはあるけど。

楽曲はホント神っていますね。特にアフターグロウの楽曲は素晴らしい。あやねるの大ファンというのもありますが。アフターグロウの楽曲ってホントによく作り込まれているなぁって思います。

後ポピパの曲もすごい。アニメの評価は私的にはあんまりだけど、楽曲はホントに最高です。

４位　約束のネバーランド

原作が面白いという話は聞いていました。全く原作の内容は取り入れずに1話視聴した時は、「あっコレ面白いやつやｗｗ」ってなりましたね。

毎回良いところで終わって、続きを早くみたいといった感じで終わらせてくれているので、1話見たら止まらなくアニメが大好きな私にとって最高のアニメだと。

内田真礼さんも声優で出演されているのですが。真礼たその本気を感じるって感じの演技力。続きが気になりすぎて、原作がほしいけど、やっぱりアニメで楽しみたいから、我慢しているところです。

３位　ドメスティックな彼女

ドメスティックな彼女の1話もちょっと衝撃的でしたね。ちょっと展開早すぎだろおい！ｗってなりましたからね。

これまた、約束のネバーランドと同じく、内田真礼さんが主演されています。とにかく、みんなかわいいんです。特に先生がかわいすぎる。

先生役の声優は、日笠陽子さんなんですが、もうホントに日笠さんの声、演技力は素晴らしいです。ただ、イベントとかで喋らせたらうるさいおば…いやおねぇちゃんですが…

ちょっとぷちネタバレですが、先生と生徒が恋をするのですが、あんな恋リアルでしたら絶対楽しいだろうなぁ…って思いながら見ています。

羨ましい！！こんな恋愛してみたい。こんな出来事リアルで起きたら最高じゃん！って思いながら見るとより楽しく見えるかと思います。

２位　五等分の花嫁

こちらも原作がかなり有名な作品。とにかく声優が豪華すぎる。こんな豪華な声優の作品なんて、中々ないよ！ってぐらいの作品です。

五つ子みんなかわいいし、五つ子みんな松岡くんが演じているキャラに恋をしていくというアニメ。

まだ、完結はしていませんが、アニメ1話の冒頭で、ウエディングドレスを着ている結婚式のシーンがあります。

ウエディングドレスを着ているのは、果たして誰なのか？考察しながら、見ると楽しくみれるかと。

五つ子の内の誰かだとは思うんですが、どんでん返しで全然違う人だったり…髪の毛の色で判断されている方もいますが、こればかりは全然わかりませんね。

誰エンドなのか？それとも五つ子全員エンドなのか？それともエンドなしで終わるのか？原作もアニメの気になる展開です。

１クールで完結するのかも微妙なラインですし、こちらは、原作を大人買いしてしまいました。。。

私は個人的に、四葉ちゃんが好きなので、四葉エンドを期待していますが、やっぱり予想どおり五月なのか…こればかりは分からない。結末を楽しみしながら、原作とアニメを追いかけたいと思います。

１位　盾の勇者の成り上がり

こちらは、2019年の冬アニメの覇権アニメではないでしょうか？結構アニメでありがちな、「主人公つえぇぇ」アニメではなく。主人公が他の勇者と比べると弱いんです。

他の勇者と比べて弱いだけで、十分強いんですけどね…主人公はいわゆるタンク役なんですが、盾の勇者なので、攻撃には特化していません。防御に特化しているので、強いモンスターを倒すことが難しい。

そんなタンク役でも最強の勇者になれるのか？十分強いんだけど、他の勇者と比べる階級は最下位ぐらいなので、そこからどれくらい成り上がっていくのかの話です。

キャラがみんなかわいいですよね。フィーロが特に。

原作が超有名な作品でもありますね。まだ、続きがちょー気になる展開ってことはないけど、これからどんどんおもしろくなっていくはず。

2019年の冬アニメはそこそこの豊作だった

2019年の冬アニメの放送前のPVを見た感じ、今期は不作かなぁ…なんて思っていましたが、そうでもありませんでした。2018年の秋アニメが豊作すぎたので、ちょっと贅沢になっていました。

まとめると、2019年の冬アニメもそこそこ豊作だったといった感じです。春アニメもそこそこ豊作なので、まだまだ、生きる希望は残っています。

進撃の巨人をずっと原作を買わずに我慢しているので、春に放送されるのが、マジで待ち遠しいです。

早い。早すぎるよ。もう2018年も終わり。そして、平成も終わり。私の人生ホントこんなままで良いのかなんて思って毎日過ごしています。もう今年も終わりということで、2018年11月に買ってよかった物を3つご紹介します。

2018年11月はホントに良い買い物ができた月だった

2018年はホント買い物運がなくて、買ってめっちゃよかったなぁ！ってアイテムがあんまりないんです。

でも、１１月に巻き返しがきたぁぁぁぁという感じで、買ったもののほとんど成功でした。やっぱり不運は続きませんね。

もう2018年終わりだけど、これから他の運気も上昇してくるはずだと思います。これからパレードの始まりだぁぁ！

１位　ipad pro　11インチ

ro10.5インチを使ってきたのですが、バッテリーがもう駄目になってきているので、新型が出たと同時に購入。

アップルペンシルもくっつくし、ホームボタンがなくなったので、かっこよくなりました。アップルペンシルの充電がまじで楽ちんになりました。

ただ、いくつか難点があって、ガラスフィルムを貼るとfaceidが作動しない、タッチ感が悪くなる、スマートキーボードのボタンが邪魔などのあります。

後もうちょっとベゼルレスにしたらよかったのではないだろうか？なんて思ったりもしています。

faceidがあるせいなのか、結構思ったよりベゼルが目立ちます。アスペクト比が変わったので、Amazonプライム・ビデオとかなんかおかしい。

11月29日現在でもまだ対応していない。おそすぎワロスって感じだね。買ってめっちゃよかったアイテムだけど、まだまだ文句は出てきそう。

今買おうと思っている人は、急がなくてもいいっぽいですよ！良いガラスフィルム、アプリの対応してからでも全然問題なさそう。

少しづつ色々なアプリが11インチのアスペクト比に対応してきていますが、まだまだといった感じだね。

２位　ダメになるソファー（無印）

ダメになるソファーと言われている大きいクッション。正式名称は体にフィットするソファーだったと思います。

座ると人間がだめになっちゃうからだめになるソファーって言われてるみたいですね。なんか世間ではこの名前が浸透しているけど。

これ、友人の家にあって、座ってみて、マジでよかったんです。ただ、15000円もクッションに使うのはもったいなさすぎるって思っていたんですよ。

でも、ほしすぎるってことで、買ってしまった。後悔はしていません。ただ、最高の一言。仕事から帰ってきたら、すぐに座りますし、ギターを弾く時にちょうどいいです。

ただ、すぐにへたるらしいので、そこは気をつけないといけませんね。座りすぎ厳禁かな？

３位　ボタニカルシャンプー

友達が美容師なんですが、髪の毛結構傷んでいるねって言われたのがきっかけで、ちょっと高品質なシャンプーを買いました。

友達の美容院のシャンプーを買おうかなって思いましたが、あんまり匂いが好きじゃないので、通販で買うことにしました。

今はやっているボタニカルシャンプーを購入しました。ボタニカルというかオーガニック系シャンプーかな？

２つで迷っていて、ハーブガーデンとベルタシャンプー。ベルタ酵素ドリンクを以前飲んでいたので、ちょっと気になっていたんですね。

もったいないけど、いっか？ってことで、両方買うことに。笑

あんまりよくなかったら、母親にプレゼントしたろって感じで買いましたが…両方良い！！笑

特にベルタシャンプーが良い！オレンジの柑橘系の香りがまじでスッキリします。ハーブガーデンもハーブ系の香りがして良い！

トリートメントも買いましたが、トリートメントいらないぐらい、キシミもありませんし、サラサラヘアーです。

トリートメントだけメルカリで売れないかなぁ？一回使っただけなんだけど、どうやろ。

まぁまた、使うかもしれないし、おいておくか。

2019年こそは最悪の年から最高の年に

2018年は普通の平凡のとしでした。過去5年間は最悪の年だったので、まだ良い方です。

2018年の始まりに2018年こそ最高の年にしようといきごんで過ごしてきましたが、平凡に終わりました。

平凡で終わっただけ良しとしましょう。最高と思える年ではありませんでしたので、2019年こそは最高！！！って笑える年にしたと思います。

仕事：順調にいく、金運：宝くじあたる　恋愛：結婚　健康：一生健康で過ごせる

今年ももうすぐ終わりですが、寒くなっているので、体調に気をつけてくださいね。

今人生楽しくないと思っている人は、世の中にたくさんいます。楽しい人生を送ることってそう簡単ではありません。人生とは難しいもの。でも、生まれてきたからには、楽しく生きたいですよね…楽しく生きるために、未来ノートを書きましょう！

未来ノートを書くことで本当に自分がしたいことが見つかる

「やりたいことが見つからない…」「生きている意味がない…」なんて私は今でも思っています。未来ノートを書きましょうと偉そうに書きますが、まだ人生楽しめていません。

でも、人生マジで楽しくない！って時と比べると、未来ノートを作ってからと比べると少しだけ楽しくなりました。少しだけ…

自分のやりたいこと、生きている間にしたいことをとにかくノートに書きまくる。スマホでも全然オッケイなので、とにかく生きる意味を探すことが大事かなと。

私の未来ノートを箇条書きでざっくり紹介

• 77歳まで健康に生きる
• 絶対病気にならずに健康に暮らす
• 素敵な旦那様（嫁）を見つける
• 仕事を成功させてプチ金持ちになる
• お金に悩まされずに生きていく
• 元気な娘を32歳で生む
• 信頼できる友達を2人作る
• ヲタク系のイベントに一緒に行ける友達を1人作る

なんにも叶っていませんが…超スーパーざっくりだけど、こんな感じです。よくネットでボッチだ！ボッチなめんな！ってつぶやいている人いるけど、ホントにボッチなのかな？

私はガチで胸張って言えます。ぼっちということを…

小学生の時は、3人友達がいました。しかし、家庭の事情で引っ越しをしてから、中学校は転校することになりました。転校生ってなんかいじめられそうなイメージが付いていて、中学時代は、陰キャ生活を過ごしていました…

陰キャなんて言葉使いたくないけど…幸いいじめはありませんでした。ただ、話しかけられなかったし、友達ができなかっただけ。

お昼休憩は、ひたすら机に頭を伏せて寝ているフリをしていました。実は起きているけど、みんな友達とお話をしているので…私だけ教室に取り残されている感じでが嫌で、寝ているふりを…

そして、中学を卒業して、高校生になりました。そして、高校生活もお察しの通り、友達ができませんでした。だって、中学の時の同級生がそのまま高校にいきますので、何も変わりません。

他中の人たちも他中の友達達と高校に来ているので、当然私はぼっち。

唯一友達といえるのは、猫ちゃんでした。母親からは友達できた？なんて話をしてきますが、聞くたびに心が痛かったし、うん！できたよ！なんて嘘をつくのも心が痛かった。

友達と遊びにいってくるね！っていって、嘘ついて、公園で過ごしたり、図書館で過ごしたりしていました。母親に聞くと、そんなのお見通しでした…と言っていました…ｗ

高校卒業して、社会人になりましたが、やはり学生時代に友達がいなかったので、話をするにもかなりのハードモードです。

職場の人に昔の話をすると、受け入れてくれて、ごく一部の人以外優しくしてくれています。

現在29歳になりますが、未だに友達と呼べる人がいません。だからこそ、未来ノートに友達を作ると書きました。大人になってから、友達作るのは難しいと思いますが、頑張ろう。

本気の恋愛を一度は経験したい

友達ができたことがないので、当然彼氏もできたことがありません。でも、恋はしたことがあります。二次元ですが…アニメが大好きで、声優さんが大好きで、声優さんに恋をしていました。

叶わない恋と割り切っていましたので、失恋した時は、ダメージが少なかったです。でも、本当のリアルの恋を経験したことがありません。

つまり私はまだヴァージンロードまっしぐらです。

死ぬまでに一度は本気の恋をして、結婚して、元気な子供を生みたいです。

これが、今一番の夢。恋をして、結婚して、ある程度お金もあって、幸せな生活。これを送りたいと願った2018年の1月。

そして、現在7月。おさっしくださいませ。

今年も上半期を過ぎてしまいましたが、まだ5ヶ月も残っています。

残りの5ヶ月でなんとかできるかが勝負となっています。このまままたさらに落ちていってしまうのか？それともズコーーんって上にいくのか？それは私次第といったところでしょうか！

世の中には色々な説があって面白いですね。今回気になった説は、綿棒にホワイトニング用の歯磨き粉を付けて、歯が黄ばんでいるところを磨くと白くなる説を検証してみました。通常の歯磨き粉でも良いみたいなので、やってみたよ。

綿棒にホワイトニング効果も期待できる歯磨き粉で磨いてみた

歯磨き粉の名前は伏せますが、今回使った歯磨き粉はホワイトニング効果も期待できるって歯磨き粉です。歯茎の炎症を防ぐ効果もあったり、色々な効果がある歯磨き粉です。

私は前歯が黄色くなっているので、前歯を中心にプチホワイトニングをしたいと思って、綿棒ホワイトニング（勝手につけた名前）を試してみました。

やり方は超簡単。通常の歯磨き粉よりは、ホワイトニング歯磨き粉を使った方がいいでしょう。できれば、研磨剤が入っていない歯磨き粉がいいみたいですし、本格的にやるなら、研磨剤が入っていないホワイトニングジェルなんかがおすすめっぽい。

ホワイトニングジェルは結構高級品になるので、貧困な私は無理ってことで、安い歯磨き粉で。

■　綿棒ホワイトニングのやり方

●　用意するもの

• 綿棒（100均のでオッケイ）
• 歯磨き粉（ホワイトニング用がおすすめ）推奨はホワイトニングジェル
• 鏡

●　方法

1. 綿棒に歯磨き粉を付ける
2. 鏡を見ながら黄ばんでいる気になる歯を磨く
3. 力を入れずに軽くこする感じで
4. 口をゆすぐ

たったのコレだけで綿棒ホワイトニングができます。ポイントは、力を入れすぎずにすることです。歯の表面にはエナメル質という物質があり、このエナメル質が歯の白さには超重要みたいです。

エナメル質が磨り減って、その下にある象牙質が透けてくると黄色く見えてしまうみたいなのでエナメル質を傷つけないのがポイントになるみたいです。

綿棒ホワイトニングをやってみた感想を少々

綿棒ホワイトニングは低コスト、今流行りの言葉でいうとプチプラホワイトニングです。綿棒100円、ホワイトニング歯磨き粉2000円ぐらい。

歯医者でホワイトニングをすることを思ったらめちゃめちゃ安いですよね…やってみた感想だけど、正直全然白くならないのが本音です。

一度で白くならないってことは分かっていても、1週間ほどしましたが、全く効果ないんですよね…

綿棒ホワイトニングの説は立証ならずといった感じではないでしょうか？私の前歯頑固なタバコのヤニがついてるので、綿棒ホワイトニングはたぶん全然効果がないと思います。

ちょっとした茶渋汚れとかワイン汚れだったら取れるんと違うかなぁって思ってみたり。やっぱり安いホワイトニング効果のある歯磨き粉は効果ないんだろうか…ちょっと高いホワイトニング専用のジェルを購入してやってみようかなぁって思ってみたりもしています。

プレミアムブラントゥースってホワイトニングジェルが人気みたいなので、来月の小遣いで買ってみようかなぁ。話は変わるけど、最近デビットカードを作って、小遣い全部銀行に貯金して、デビットカードで最近色々支払いしています。アマゾンとかの通販もそうだし、コンビニとかも全部デビットカード。マジ便利。

小遣い管理もできるし、めっちゃいい。プレミアムブラントゥースもデビットカードで買えると思うから、来月買っちゃおうかなぁ…嫁にバレたら何言われるかわからんけど。

歯なんて今更キレイにしてどうするんとか言われそうだし、不細工なんだから歯を白くしたところでなんも変わらんとかも言われそう…まぁいいや。。。

やっぱりホワイトニングは歯医者でやるのが１番かな

やっぱり自宅でセルフホワイトニングはめんどくさがりな私には向いてないと感じました。歯医者でホワイトニングをするのが１番歯が白くなると思います。

ホワイトニング歯磨き粉、ホワイトニングジェルで、自宅でセルフホワイトニングをするのはコスパがめっちゃいいし、プチプラというメリットもあるけど、思ったより白くならない、手間などのデメリットもある。

プチプラにこだわりたいって方はおすすめかな。本気で歯を白くしたいって方におすすめしないかな。

私は歯医者でホワイトニングする費用は絶対にありませんので、プレミアムブラントゥース買って試してみて、歯が白くならなかったらとりあえずホワイトニングは諦めようと思います。一生汚い歯でいきていこうっと…ｗ

ちょっと食べたら太る、ちょっと気を抜いただけで太る、太りやすい体質になっていないでしょうか？太りにくい体質にするために、かなり重要になるのが代謝。代謝と深い関係生があるのが筋肉です。

筋肉をしっかりつければ太りにくい体になる

筋肉が多ければ多いほど、太りにくくなるって話聞いたことがありませんか？

まさにそのとおりで筋肉量が多ければ多いほど太りにくくなります。

筋肉を動かすためには、エネルギーが必要になります。摂取したエネルギーを消費さえすれば太らないことになります。筋肉を動かして消費するエネルギーは筋肉が多ければ多いほど消費エネルギーはアップします。

例えば、ランニングなどの運動を筋肉量が少ない人、多い人と比べるとこんな感じになります。あくまでも例えですので、数字は適当に書きます。

■　1時間あたりのエネルギーの消費量

• 筋肉量が少ない人：消費量40
• 筋肉量が多い人：消費量80

2倍ほどまで違うか分かりませんが、1.7倍ぐらい違うようになってくると思います。筋肉量を1キロ増やせば基礎代謝は13キロカロリーアップすると言われています。

ダイエットと基礎代謝に大事なことは筋肉。ただ、カロリー計算ダイエット、糖質制限ダイエットも大事だけど、筋肉量を増やすこともダイエットには必要不可欠なのです。

筋肉量を増やすためにはやっぱり運動は必須

筋肉量を増やすためには、やっぱり運動は必須です。運動は苦手だから飲むだけダイエットとか、置き換えダイエットとかしている人がかなり多いですが、これらのダイエットをしている方は、いつかリバウンドします。

筋肉量を増やすためにも、ダイエットを成功させるためにも運動は必須条件です。楽してダイエットをしている、またはこれからしようと思っている方は、辞めることをおすすめします。

今はやっている飲むだけダイエットとか着るだけダイエットとはあんまりおすすめしません。

例えば、HMBサプリ。男性は筋トレ後にHMBサプリを飲んで筋肉のために飲む方がほとんどだと思いますが、女性の場合HMBを飲むだけで痩せると勘違いしている方が圧倒的に多いです。

HMBサプリやダイエットサプリはあくまでも補助的な役割です。後着るだけで痩せる。これも気をつけないと筋肉が変についていしまう可能性があるとも言われております。

着るだけで痩せるといえば、加圧シャツがあります。加圧シャツは着るだけで加圧トレーニング効果が期待できると言われておりますが、着るだけで加圧トレーニング効果も期待できますが、あくまでトレーニング効果をアップさせるための加圧シャツだと思います。

「俺の加圧シャツドットコム」でも書かれていますが、加圧シャツを着ないより着た方がいいと思いますが、加圧シャツの効果だけに頼り過ぎるのはよくないってことです。

筋肉をつければ太りにくくなるのまとめ

1. 筋肉をつければエネルギー消費量も上がる
2. 筋肉を付けるためには運動が必須条件
3. 飲むだけダイエット、着るだけダイエットに頼りすぎないように

最近太りやすくなったなぁ…とかちょっとダイエットをサボったらすぐ太ってしまうなどの状態に悩まされているなら筋肉を付けるようにしてみてください。

筋トレ女子、筋肉がちょっとついている女子が流行っています。筋肉が付いている体があんまり好きじゃないから、筋トレは控えているって方もいるかもしれませんが、男性より女性の体は筋肉がつきにくい体です。

ちょこっと筋トレするぐらいだったらムキムキになることはまぁないでしょう！ダイエット目的も大事。しかし、ダイエットには筋肉が大事。ダイエットをするためにも筋肉量をアップしていきましょう！

昔からずっとコンプレックスな胸の大きさ。バストが小さいから自分に魅力がないと思ってしまったり、水着を着るのが１番嫌。小さい胸がコンプレックスの方案外多いと思います。貧乳だからこそ、大きく見せることがポイントと思って貧乳隠しをしています。

貧乳を隠すために補強ブラと購入してみた

正式名称は分かりませんが、補強ブラっていうのか補正下着っていうのか分かりませんが、胸が小さくても谷間が作ることができる、見せることができると噂をブラを購入しました。

脂肪やお肉を胸にぎゅぎゅぎゅっと寄せるので、実際に胸が大きくなるってことはなく、胸を大きく見せるって感じのブラだねッ！

ヌーブラとかパッドを入れて大きく見せるって方法もありだけど、パッドがずれたり、なんかごわごわして気持ちが悪かったので、すぐにやめてしまったんだよね。

補強ブラというか、寝る時ブラ、ナイトブラっていうのか正直分かりませんが、少しはバストアップ効果が期待できるみたい！

今流行の言葉で育乳って言葉がありますね。ナイトブラで育乳されている方は増えているみたいです。ってことで、私もついに育乳することに。

育乳（バストアップ）の方法といえば、数え切れないほどの方法がありますよね！バストアップマッサージとかバストアップサプリとか！豊胸手術なんかもしている方もいます。

さすがに豊胸手術するまでは考えておりませんので、この胸の小ささをどれだけ育乳できるかが勝負って感じです。

今Bカップなのですが、目指しているのはDカップ。Dカップまでいけばまぁまぁ女子力が上がるだろうと個人的に思っています。

Cでも十分だけど、やっぱりDぐらいが欲しいってところ。

寝る時ブラ「ナイトブラ」をして睡眠するのはちょっとゴワゴワする

寝る時はブラは付けない派ってめちゃめちゃ多いんだよね。私も寝る時はブラなんてしていられねぇってタイプの人。

冬でもユニクロの極暖ヒートテック1枚で寝ますし、ブラなんてもってのほかっていった感じ。でも、育乳のために今回ナイトブラを購入した訳ですから、多少のゴワゴワは我慢ってことで、毎日頑張っているんだよね。

正直な話ナイトブラをして寝た時の初日はマジ寝にくかった。結局初日は外して寝ました…

でもこのままだと育乳にならないって思ったので、頑張って付けて寝ることに。。。最近ようやくナイトブラに慣れてきたので、ぐっすり寝れるようになってきました。いやぁ…思い返すと初めはマジ卍で寝にくかったなぁ…

ナイトブラのまとめ

1. ナイトブラの初めはゴワゴワして寝にくかった
2. 慣れてきたらそんなことはない感じ
3. 育乳するならナイトブラ案外おすすめかも

ナイトブラって調べたら結構たくさんのメーカーから出ているのですね。ユニクロとかでは売っていないみたいです。導っていうナイトブラが昨日辺りからずっと気になっているんだよね。

「ナイトブラ　おすすめ」って調べたら色々なレビューサイトが出て来るので、そちらを参考にして自分にマッチしたナイトブラを探そうと思います。今のナイトブラもいい感じだけど、安物だからね…ちょっとワンランク上のナイトブラを買おうっと！

ついにやってしまいました。そう正月太り。正月は家で完全に寝正月でした。ぐうたらぐうたらして太ると分かっていてもついつい正月は寝て過ごしてしまいますよね…体重計にのると…びっくり。コンブチャダイエットを本気で始めることに。

昆布茶ではなくコンブチャ（KOMBCHA）

友達から教えてもらったコンブチャダイエット。コンブチャって初めて聞いて昆布茶で痩せるってまじかよッ！ってずっと思っていたんだけど、昆布茶ではなく、コンブチャなんですね。

なんか英語みたいで、海外で流行っているダイエット食品みたい。かなり昔に日本でも流行ったみたいで、その時は、紅茶キノコって名前だったみたいですよ！

紅茶キノコっていっても、紅茶とキノコが関係しているのではないみたいです。詳しく解説すると長くなるので、割愛させていただきます。詳しく知りたい方は、ヤフーで検索してみてください。

コンブチャだけど、自分で作るって方法もあるみたい。しかし、かなり面倒。すでに作られているコンブチャがあるので、そちらを購入してそれを飲んでダイエットをすることにしました。

ネットでコンブチャドリンクって調べたらたぶん出てくると思います。ちなみに私が購入したのは、コンブチャクレンズってコンブチャドリンク。

コンブチャクレンズってどんなコンブチャドリンク？

コンブチャクレンズを先日購入して、先週ぐらいから毎日飲んでいます。どんなドリンクかっていうと、デトックス効果のある栄養素、美容成分が豊富に詰まったコンブチャドリンクっていうのが簡単なまとめかな？

今まで美容ドリンクとかダイエットドリンクを飲んできたけど、コンブチャクレンズがずば抜けておいしいんよ。ちょっと薬品の味がするって人もいるけど、私は全然感じない。

炭酸で割って飲んでいるのだけど、お風呂あがりとかマジジュース感覚で飲めています。ただ、飲み始めた時期が真冬の季節なので、朝置き換える時は、お湯で割って飲んでいます。

コンブチャクレンズで朝食を置き換える

コンブチャクレンズを使ったダイエットの方法の基本は置き換えダイエット。朝食を食べずにコンブチャクレンズで置き換えるって方法ですね。

ただここで私は問題が出て来る訳です。私は朝食が大好きっ子なんですよ！パン大好き、コーヒー大好き、サラダ、目玉焼きが大好物。朝食を食べないなんてありえないって感じの人。

だから、このダイエット向いていないなぁって思っていたんだけど、置き換えダイエットって別に朝食以外でもできるみたいなんですよね。例えば、昼食、夕食でも置き換え可能みたいです。

昼食も私は仕事の関係で仕事仲間とランチに行くのも仕事の１つになっていますので、昼食を置き換えるのも少し難しい。ってことで、私は夕食時にコンブチャクレンズを飲んで置き換えダイエットをしています。

パパと娘の夕食を毎日作りますが、つまみ食いをやめたり、いつも食べているご飯の量を半分に減らしたりしてコンブチャクレンズを飲んでいます。

こないだパパにそんなんやっても痩せへんわ！って言われたし、むかついたからマジで痩せたろッ！って思って頑張っておりまする。

コンブチャダイエットコンブチャクレンズのまとめ

1. 昆布茶ではなくコンブチャ（KOMBCHA）
2. コンブチャドリンクの中でもコンブチャクレンズが良い
3. コンブチャクレンズはマジでうまい最高

このブログを書いている時は、すでにコンブチャクレンズを飲み始めて2週間が経過しております。ダイエット効果はあんまりだなぁって感じ。やっぱり夕食の置き換えはあんまりなのかなぁ…

朝食を食べないってことはストレスになっちゃうし。またじっくり考えるとするか。。。

あまり合コンに行かない私ですが、今回友達の数合わせのため久しぶりに合コンに行きました。最近ご無沙汰だったので、合コンに行くんだったら一夜ゲットしたいってことで、先日購入したフェロモン香水を付けて行きました。

媚薬香水（フェロモン香水）を付けて合コンに行ってきた

友達がすんごいいい匂いをしていたので、使っている香水の名前を調べてみたら、媚薬香水っていうのか、フェロモン香水っていうのか正式名称は分かりませんが、リビドーロゼという香水でした。

これまじで良いよっておすすめされたので、早速私もLC（ラブコスメ）っていう通販サイトで購入しました。

このLCって通販サイトすんごい人気みたいだし、初めて知ったし！なんかキス専用の美容液とか売っていたし興味出るぅ！！

って話は戻って、マジでいい匂いするんだよね。男性を魅了するような仕掛けがあるフェロモン香水みたいだけど、女性の私が使っていても魅了されるようなニオイです。

んで、早速付けて合コンに行ってきた訳さ！結果…マジでキモメンばっかりで意味ナッシング！！ｗｗｗ

久しぶりに行った合コンがコレかよ！！ｗ時間損したし、期待してかなり損しました。一夜なんてゲットしたくないってメーンばっかりだったし。

悪口を言うのはあんまり好きじゃないけど、マジでドン引きするようなメーンが一人いました。〇〇ちゃーんめっちゃいい匂いするねぇ…なんの香水使っているのぉって聞いてきた人…ひくわぁ…

教えないッ！って言っておいた。マジダメダメだったわ。媚薬香水（フェロモン香水）を使ったのがもったいないぐらい。

悪口はこれぐらいにして、合コンってやっぱり面白くないや…一人で妄想してするのが１番だわッ！

媚薬香水（フェロモン香水）はもしかして女性にも効果があるかも

媚薬香水は男性を魅了する香りが入っているみたいだけど、たぶん女子にも効果があるっぽい。なんかニオイを嗅ぐと少しムラムラして、ついつい一人でやっちゃう。

最近アマゾンで購入した、ブルブルするやつマジで気持ちが良いんよ！

乳首ブルブルも買おうかなって思っている。なんて寂しいやつなんだ！って思われるかもしんない。でもね…これでも既婚者なんよ！笑

旦那に内緒で合コンは当たり前、一人妄想なんて当たり前です。それでも許してくれている旦那…マジいつも感謝です。

媚薬香水の旦那への効果だけど、全く効果ないねｗ旦那はこういったことは無関心ｗ

フェロモン香水を買って使った時は、香水変えた？いい匂いするけど、使いすぎるなよ！香水臭いからって怒られたッ！うんッ！ｗ

媚薬香水（フェロモン香水）まとめ

媚薬香水（フェロモン香水）を使って今回合コン行ってきた訳だけど、相手が悪かったので完全に無意味でした。

もう合コンに行く予定はないと思うけど、付けないより使った方が絶対いいかなぁって感じ。特にセックスレスのカップルとかにおすすめかなって感じだった。

4000円ぐらいなので、ちょっと高いブランドの香水を買うと思ったらいいかな？まぁ試してみて損はなかったって感じ。

でも、過度な効果の期待は禁物。やっぱり自分の魅力で勝負しないとね！私が今回買ったフェロモン香水はリビドーロゼって香水だけど、他にも色々あるみたいだよ！

また興味が出てきたら通販で色々買ってレビューしたいと思いまっする！

あんまりいいたくありませんが、私はワキガです。中学生頃にワキガと分かり今も手術をせずにずっとワキガのままです。今の時代はデオドラントがすごいからニオイは少しマシになっています。もし子供に遺伝してしまったらどうしようって思っています。

子供にワキガって遺伝するってホント？

ワキガって一見遺伝しなさそうな感じはしませんか？実はワキガって遺伝する確率結構高いみたいなんです。

私はママがワキガだったため、完全に遺伝しました。ママだけがワキガの場合50％の確率で遺伝するみたいです。

結構な高い確率です。サイコロの目が1か2しかない状態です。両親がワキガの場合だと75％の確率みたいです。

サイコロの目が6こあるとしたら、遺伝、遺伝、遺伝、遺伝、遺伝しない、遺伝するかもといったマスになると思います。

今娘が一人います。今まだ3歳なのでワキガが遺伝したかどうかは分かりませんが、もし大きくなった時、小学生高学年、中学生になって遺伝したらどうしようかなって最近不安で仕方がありません。

ワキガが遺伝したらどうしようか対策案はある

一応子供ワキガが遺伝したらどうしようかって色々と悩んで対策案はいくつか出しました。

1. デオドラントで毎日学校に行く前に対策する
2. ワキガが発症し始めたら手術を考える

もし、遺伝しまっていたらこの二択かなぁって思っています。

優先したいのは、デオドラント対策をする。今私が使っているデオドラント（クリアネオ）を子供にも使ってあげる。もしかしたら、子供が大きくなって、ワキガが発症してきた時は、クリアネオよりもっと効果の高いデオドラントが発売されているかもしれない。

後は手術です。私が手術を一度もしていないので、子供にワキガ手術をするのはどうかってのも思います。手術はとても怖いもの。

ワキガの手術はあんまり痛くない説もありますが、メスを入れる手術は麻酔もしないといけないし、手術痕も残ってしまう。大切な子供に傷を付けたくないというのが本音です。

でも、イジメられること考えれば…って思うと子供のワキガ対策って中々難しいものなんですよね…

子供のワキガ対策は、デオドラントクリームやデオドラント石鹸を使って清潔を保つやバランスの良い食生活を送るなどがありますが、ワキガ手術やワキガ治療の方法もあります。子供のワキガ手術や治療は色々ありますが、デメリットが意外と大きいですし、多いんです。

出典：子供脇臭いSOS｜子供のワキガ対策やデオドラントケアは親の役目

子供のワキガ対策について色々調べていると、やっぱり手術は子供への負担が大きいみたいです。今は色々なワキガの手術方法があるみたい、ビューホット治療、レーザー治療とか色々。

やっぱり子供の間は手術をせずデオドラントクリームなどで対策をしてあげたほうがいいのかなって思い始めてもいます。

ワキガが遺伝したら子供ゆっくり話をしようと思う

私がワキガと気がついたのは、ちょうど中学二年生の頃でした。周りからなんか噂されるようになって、ママに相談したら、ワキガが遺伝したと言われました。

その時私は少しショックでしたが、ママ がワキガのニオイ対策の方法を色々しっていたので、それを毎日試して学校に行っていました。

夏場は特に怖かった。汗をかいたらワキガのニオイが出て来るので、対策をしても、すぐにニオイが出て来る。大親友はワキガのニオイを受け入れてくれたけど、友達ではない女子、男子は影で臭いと言っていました。

私のママの時と同様に、もし、子供にワキガが遺伝して、子供が気になるようになる、いじめに合う前にワキガの話をゆっくりしようと思います。遺伝してくれていにことを祈ります。

巷で流行っている加圧インナーシャツを着始めてから約1ヶ月が経過しました。加圧インナーシャツの効果やいったいどのように体が変化したのか？私が購入した加圧シャツのレビューなどを書いていこうと思います。

加圧シャツを始めてどのような効果があったのか？

加圧シャツを着始めてからどのような効果があったのかというと３つぐらいの効果を感じています。

1. 姿勢が以前よりよくなった
2. デスクワーク中前のめりになりにくくなった
3. ちょっとお腹が引き締まってきた

主にこの３つです。特に姿勢に関してはよくなってきたような気がします。

仕事がデスクワークなので、長時間パソコン作業をしていると、どうしても前のめりになってしまうため肩こりがひどくなります。

ワイシャツの下に加圧シャツを着て仕事をしているとかなり肩こりがましになりました。背筋をぎゅっと引き締めてくれるので、前のめりに少しはなっているものの、着ていない時よりかは断然マシです。

後加圧シャツの売りといえば、着るだけで腹筋が割れるですね。1ヶ月着ていますが、シックスパックに腹筋が割れたなんてことはありません。

しかし、少しだけお腹が引き締まってきたような感じ、腹筋を鍛えられているような感覚はあります。

2ヶ月、3ヶ月継続してきると、腹筋が果たして割れるのか？少し期待して着用していきたいと思います。

私が買った加圧シャツは２つのメーカー

私が購入したのは、２つのメーカーの加圧シャツです。１つは超有名な加圧シャツの金剛筋シャツ。もう一つは仕事仲間であり、筋トレ仲間の友人から教えてもらったスリムゼウスです。

２つのレビューをめっちゃ簡単にしていきます。

■　金剛筋シャツ

金剛筋シャツはマジで有名。加圧シャツ＝金剛筋シャツとまで言われているぐらいですね。まじ着るだけでぎゅーっと引き締められている感じがめっちゃあります。

まじ卍ってぐらい疲れちゃいます。1時間ぐらい来ていると、マジで疲れて脱ぎます…金剛筋シャツを着て筋トレをしている人マジですごいなぁって思います。

ガチで筋トレをしている人、マッチョマンはこんなの楽勝なんだろうな…

■　スリムゼウス

スリムゼウスは金剛筋シャツよりかは締めつけ感が少ないような感じがします。私にはちょうどいいかなぁって感じ。私はそこまで筋肉質ではないので、加圧力が金剛筋シャツが１００ならスリムゼウスは８０ぐらいなので、ちょうどいいです。

長時間着ていられるってことで、仕事中はスリムゼウスを着て着るだけトレーニングを行っています。

そこそこいい感じの加圧シャツだと感じました。

加圧シャツのまとめ

加圧シャツを始めてから1ヶ月が経ったけど、体が筋肉質になったのかというと、そこまでなっていない。

着るだけでトレーニングができると言われているが、本格的なトレーニング効果はないと思いました。でも、着ないよりかは着た方が絶対にいいと思います。

加圧トレーニングはしたことがないけど、金剛筋シャツやスリムゼウスを着てウエイトトレーニングとかしたら加圧トレーニングができるのではないかと思うんだけど、違うのかな…

まだ1ヶ月が過ぎただけ。2ヶ月目、3ヶ月目も頑張って行こうと思います！